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BOB·体育(中国)官方入口张含韵快速减肥12斤 自爆“吃肉减肥法”
浏览: 发布日期:2021-09-10

  BOB·体育(中国)官方入口搜狐娱乐讯 张含韵近期减肥成果明显,已经成功减下12斤的体重,近日她在微博中公开了自己的减肥方法,令人意外的是,一向被认为是减肥大忌的肉食却成为张含韵减肥期间的主要食物,减肥中只吃部分肉类和蔬菜,BOB·体育(中国)官方入口不吃主食和水果,此法被张含韵称作“吃肉减肥法”。

  张含韵在微博中写道“这是请教了身边多位艺人及教练的瘦身经验,亲身实践”,还特别提醒大家“这属于短期快速瘦,并不能够权衡营养健康,如无特别需要,大家还是保持均衡饮食+运动这样长期的良性循环最好。”